‘Samen eten is mijn medicijn tegen eenzaamheid’

‘Samen eten is mijn medicijn tegen eenzaamheid’

Zit je niet goed in je vel? Niets om je voor te schamen, zegt hobbykok en psychologiestudent Zára Valentine de Graaf. Samen eten helpt tegen depressieve gevoelens, maar is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Daarom deelt zij met Switi Tjaps Surinaams eten uit aan...
‘Genoeg tools tegen racisme, maar wie gebruikt ze?’

‘Genoeg tools tegen racisme, maar wie gebruikt ze?’

Racisme bestrijden is geen quick fix, maar saai papierwerk, zegt mensenrechtenjurist Domenica Ghidei. “Verandering vergt geduld.” Haar boodschap: weg van relletjes, duik in wetten, wees strategisch. “Ik ben geen opiniemaker.” Jurist en Nederlands vertegenwoordiger in...