Hoe behandel je het trauma van racisme?

Hoe behandel je het trauma van racisme?

Dat racisme een belangrijke oorzaak kan zijn van psychisch lijden is al heel lang wetenschappelijk bekend. Maar daar lijken witte therapeuten zich niet altijd van bewust. Wat moet er veranderen? Stel: je wordt vijf jaar lang op je werk lastiggevallen door je...
‘Samen eten is mijn medicijn tegen eenzaamheid’

‘Samen eten is mijn medicijn tegen eenzaamheid’

Zit je niet goed in je vel? Niets om je voor te schamen, zegt hobbykok en psychologiestudent Zára Valentine de Graaf. Samen eten helpt tegen depressieve gevoelens, maar is niet voor iedereen vanzelfsprekend. Daarom deelt zij met Switi Tjaps Surinaams eten uit aan...
Gefeliciteerd met je nieuwe rolstoel!

Gefeliciteerd met je nieuwe rolstoel!

Liza Slootman (27) breekt hokjes met inclusieve wenskaartenNu we elkaar niet zien: stuur eens een kaartje, zegt creatief ondernemer Liza Slootman. En dan het liefst één dat laat zien dat er meer te vieren valt dan verjaardagen en (hetero)huwelijken. Zoals een nieuwe...