Kunst is de taal van het universum die je zoveel meer te vertellen heeft dan het gesproken woord. Het verstand wil dit begrijpen, maar kan het niet. En dat hoeft gelukkig ook niet. Samen met de art teacher gaat je energie weer stromen op een fijne plek in de natuur bij Nijmegen. Je gaat tekenen/schilderen met laagdrempelige materialen die jou verder helpen om je verhaal te uiten. Je verblijft binnen en buiten in de groene omgeving van De Zendo bij Nijmegen waar jij je makkelijk thuis en welkom voelt.
De art teacher bengt je in contact met een emotie, eentje die op dat moment het sterkst aanwezig is. En als dat niet veilig voelt (een te sterke emotie bijvoorbeeld, angst kan een te heftige zijn bv) dan werk je met een emotie die je eerder heeft ervaren. In plaats van het bijbehorende verhaaltje bij de emotie voor de zoveelste keer voor jezelf te herhalen, laat je dat verhaaltje even voor wat het is.
Je gaat met nieuwsgierigheid naar de energie achter de emotie kijken. Teacher Nadja Maria: “Ik ken angst bijvoorbeeld erg goed als energie, daar zit vaak iets heel scherps in bij mij, alles mag genoemd worden . Zo heeft iedereen een verhaal. Je hoeft dan niet exact dat te tekenen wat in je opkomt, of de kleur die opkomt. Het is meer een tussenstap in die emotie verkennen; er vertrouwd meer raken vanuit het andere perspectief, die zonder het verhaaltje.
Nadja Maria is een intuïtieve kunstenaar gevestigd in Nederland. Ze werkt met de aanwezige energie, en altijd met oog voor esthetiek. Door eigen ervaringen weet zij hoe groot de impact kan zijn van overmatig denken. Door de overheersende kracht van je verstand en overmatig denken verdwijnt je prachtige intuïtie compleet naar de achtergrond. Je gevoeligheid en creativiteit worden in het nauw gedreven waardoor je jouw innerlijke groei beperkt. Nadja Maria neemt je op persoonlijke en toegankelijke wijze mee op weg naar jouw zielskracht.
Tijdens deze Art Retreat leer je in verbinding te komen met jouw unieke energie, jouw kern. Door met inkt, houtskool en andere materialen uiting te geven aan wat je voelt, beweeg je makkelijker naar die kern toe. Leer jezelf te voelen wat gevoeld wil worden, zonder alle onnodige verhalen die er omheen hangen. Door te voelen ga je zo veel meer zelfliefde ervaren. Het is een fijne ervaring om samen creatief en transformatief bezig te zijn op een warme, rustgevende plek in de natuur.
Benieuwd naar de ideeën en mensen achter de retraites? Lees der persoonlijke verhalen en inspiratie over mindful leven en retraites.
